Schlafmagazin
Weil guter Schlaf kein Zufall ist
12-Monats Schlafregression: Ursachen und Tipps für Eltern
Die 12-Monats-Schlafregression ist für viele Eltern ein herausforderndes Thema. Gerade wenn du denkst, dass sich die Schlafgewohnheiten deines Kindes endlich eingependelt haben, kann es...
18-Monats Schlafregression: Ursachen und Tipps für Eltern
Die 18-Monats-Schlafregression ist für viele Eltern eine herausfordernde Phase....
4-Monats Schlafregression: Ursachen und Tipps für Eltern
Die 4-Monats-Schlafregression ist für viele Eltern ein einschneidendes Erlebnis:...
6-Monats Schlafregression: Ursachen und Tipps für Eltern
Die 6-Monats-Schlafregression ist für viele Eltern ein herausforderndes Thema....
8-Monats Schlafregression: Tipps für besseren Schlaf
Die 8-Monats-Schlafregression ist für viele Eltern eine herausfordernde Phase....
Babys Schlafzyklus: Unterschiede zu deinem Schlaf
Der Schlaf deines Babys ist ein zentrales Thema im...
Neugeborenes Schnarchen Ursachen und Hilfe
Viele Eltern sind beunruhigt, wenn sie bei ihrem Neugeborenen Schnarchen oder ungewöhnliche Atemgeräusche bemerken. Das Thema „Neugeborenes Schnarchen“ wirft zahlreiche Fragen auf: Ist das...
Schnuller für Neugeborene: Sicherheit und Tipps
Viele Eltern fragen sich, ob ihr Neugeborenes mit einem Schnuller schlafen darf und welche Auswirkungen das auf den Schlaf, die Entwicklung und die Sicherheit...
Benigne neonatale Schlafmyoklonien: Ursachen und Symptome
Der benigne neonatale Schlafmyoklonus ist eine schlafbezogene Bewegungsstörung, die bei Neugeborenen und jungen Säuglingen auftreten kann. Viele Eltern sind verunsichert, wenn sie bei ihrem...
Optimale Raumtemperatur für schlafende Babys
Die optimale Raumtemperatur für ein schlafendes Baby ist ein zentrales Thema für viele Eltern. Gerade in den ersten Lebensmonaten ist es wichtig, die Schlafumgebung...
Advanced Sleep Phase Disorder (ASPD): Symptome und Behandlung
Advanced Sleep Phase Disorder (ASPD) ist eine spezielle Form der circadianen Rhythmusstörung, die den natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus deutlich vorverlegt. Viele Betroffene erleben, dass sie bereits...
Insomnie: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Insomnie, auch als Schlafstörung bekannt, betrifft Millionen Menschen weltweit und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Wenn du regelmäßig Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen hast,...
Schlaf von Tieren und Menschen: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Der Schlaf von Tieren fasziniert Wissenschaftler und Laien gleichermaßen. Wie viel schlafen Tiere im Vergleich zu Menschen? Gibt es bei Tieren ähnliche Schlafstörungen wie...
Fische schlafen: So funktioniert ihr Schlafverhalten
Fische faszinieren nicht nur durch ihre Vielfalt und Anpassungsfähigkeit, sondern auch durch ihr oft rätselhaftes Verhalten. Besonders das Thema „Fisch Schlaf“ wirft viele Fragen...
Wie viele Stunden schlafen Katzen täglich?
Katzen faszinieren uns nicht nur durch ihre Eleganz und Unabhängigkeit, sondern auch durch ihr einzigartiges Schlafverhalten. Viele Katzenbesitzer fragen sich: Wie viele Stunden schlafen...