Schlafstörungen

Advanced Sleep Phase Disorder (ASPD) ist eine spezielle Form der circadianen Rhythmusstörung, die den natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus deutlich vorverlegt. Viele Betroffene erleben, dass sie bereits...

Insomnie, auch als Schlafstörung bekannt, betrifft Millionen Menschen weltweit und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Wenn du regelmäßig Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen hast,...